摘要：伴随着新课改，国内的教育事业迎来了更高一层的发展和机遇，同时也面临着新的挑战。体育教育在素质教育中有着至关重要的占比，它可以通过更加直观且健美的身体动作去感染和影响学生的心理与身体素质，并让学生将这种审美情感转化为理性知识，从而产生精神力量，让学生从中得到激励，使他们德、智、体、美全面发展。
　　关键词：体育意识;体育教学;体育与健康
　　中图分类号：G4 文献标识码：A
　　引言：如今进入新时代，现代化的综合型人才在具备良好的技能水平和文化知识的同时，还需要同时具备健康的体质。在高三体育中，作为一门实践性较强的学科，应该是要被更加重视其在学生课程中的重要性。由于高三学生在这一阶段本身就课业繁多，学习压力大，所以就需要通过合理地运动，才能实现更加合理的自身压力调节和释放。体育教育需要结合思想文化课一起，为学生的身心健康同时提供保障[1]。所以在体育学科中，教师要把体育教育对高三学生的影响放在首位，并且让学生的体能素质得到一定的良好发展才是体育教学有效性的体现。
　　一、分析有效性的影响因素
　　在高三体育学科的教育过程中能影响体育与健康的教学效果好坏与否的因素很多，而这些能够影响教育效果的主要表现在以下几个方面：
　　（一）环境因素
　　虽然教育厅下发了体育学科教育的相关文件，为学校对学生的体育教育能够有效地进行提供了更加稳定的依据和保障，但依旧存在具体实施、检查以及评价方面存在的很大不足。而且，体育学科教育中如果缺乏人文关怀，学生就会在体育教育活动中就会很难感受到师生之间的关怀，这样就会造成体育教学活动中不能实现原本该有的乐趣，导致学生也对体育学科提不起参与兴趣，因此，教学环境成了影响体育健康教学有效性的重要因素[2]。
　　（二）人为因素
　　对于现在大部分高三学生来说，体育教师的师资和综合素质会很大程度地影响对体育学习的兴趣。所以，影响体育与健康教学实施的有效性的重要原因就包括了体育教师的个体素质。虽然大部分的体育教师都有接受过专业教学技能培训，但没有接受新课改的系统培训。因此，在适应新课改模式的过程中，教师们还需要进一步程度的提升，具体表现如下：
　　导致在体育与健康的教学观念和方法长期得不到有效改进的其一因素，在于体育教师自身环境和自身素质的制约，和相对比较落后的教学理念方法很难有效激发学生的体育学习兴趣。传统形式的体育教学和其他学科对学时的压缩对高三学生的体育教学很严重的影响和限制，降低了教学的质量和效率，这样也不可能达到教学的高效性。
　　大多数学校的体育健康教育都遵循着死板的教学方式：学生模仿教师的示范动作、教师指导过程学生纠正错误。着整个过程中教师只做到了单向的传导，因此形成了枯燥的課程教学并且不能高效进行，学生的相对被动性也不能体现合作互动等更多有趣的学习过程，，导致不能有效地激发学生自主学习的能动性，只能在课堂上学习到固定的体育技能，意识不到以后的巩固与应用，这样下去不仅不能有效培养学生的创新精神，而且对学生体育健康意识的培养也会受到影响。
　　（三）体育设施
　　体育场馆、户外设施、体育用品等体育设施通常用于开展体育娱乐活动，是体育发展的物质基础，也是传播体育的关键因素之一，提高体育竞技水平，开发学校体育课程，是体育教学的根本保证。标准阶段的主要功能是训练、比赛和训练。发达国家非常重视体育场馆的建设、投资和运营。以美国为例，我们应该首先满足学校的学习需要，最后向当地居民提供免费教育机会。学校体育的效益最大化不仅促进了学校体育的发展，而且促进了学校、学生和社会的发展。因此，协调好学校体育、群众体育和经济体育的关系是一个迫切的社会问题[3]。
　　二、提高高中体育与健康教学有效性的方法
　　（一）帮助学生树立正确的思想
　　一个好的体育教师应该从根本上对体育与健康有一个健康正确的认识，改变教师在健康问题上对体育的态度，提高教师对体育健康的重视程度，加强体育健康教育，可以为学生的体育健康提供合理的评价和科学的指导。
　　在教学过程中，教师应自觉引导和引导学生认识到运动的重要性，这不仅对高中生的身体发展，而且对他们未来的工作和生活都有重要的积极影响。为了应对学生的健康状况，制定相应的措施，不断提高学生的健康意识，达到形成健康生活方式的目的。
　　（二）注重课堂教学形式
　　在高三体育运动中，教师需要不断更新自己的专业运动技能，关注学生运动过程中的差异，从体育教育和学生健康的实际出发，贯彻新时期新课程改革的重要思想，不断唤醒学生的体育兴趣、参与体育竞赛的运动技能、体育团体的合作能力和体育知识，为学生搭建更好的学习平台，促进学生全面发展。教师可以根据体育活动选择比赛，进行小组对抗。这充分说明了学生在体育运动中的基本作用和主观能动性，提高了体育健康教育的效果。同时，教师必须更加注重教育内容的选择性和教学方法的多样性，这对促进学生身心和谐发展和社会适应起到积极的作用[4]。
　　体育与健康教育对学生教育的影响是一个重要且持续的话题。如何通过不懈的努力、研究和实践，提高体育课的教学效率，使我国体育工作者为培养新一代民族体育人才作出应有的贡献。
　　三、结语
　　现阶段，为了提高体育健康教育对三年级学生的效果，我国仍然需要积极引导学生进行体育锻炼，不断探索教育发展的意义。它是不可替代的，对学生起着非常重要的作用。科学正确地使用体育设施，组织丰富多样的体育活动，激发学生的体育兴趣，提高学生运动参与的积极性和自主性。这还可以帮助高三学生减轻学习压力，更好地帮助学生养成良好的体育锻炼习惯，鼓励学生参与体育运动，促进高三学生对体育与健康的深入研究。
　　参考文献
　　[1]殷古云.浅议高中体育教学的有效策略[J].文理导航（下旬），2011（24）：45.
　　[2]戈文源.新课标下高中体育教学如何创设乐学环境[J].中国教育技术装备，2011 （22 ）：13 2.
　　[3]周正富.新课改背景下体育课堂的有效教学[J].昭通师范高等专科学校学报， 2010（S1）81-83.
　　[4]张厚学.简析高中新课程改革下体育与健康课堂教学的变化[J].运动，2015（6）.