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浅谈中职学生心理咨询中如何建立良好的帮助关系

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  中图分类号:G4 文献标识码:A
  作为一位职业学校教师,绝大多数时间面对的都是处于青春期后的学生,该阶段的学生心理介于半成年的状态,难免带着心理的焦虑、忧郁、恐惧、强迫、网络游戏成瘾的心理健康问题,所以,心理咨询活动在职业学校中必不可少的一个环节。对学生心理咨询,教师不但要有相关的知识,更要有合理的方法去化解学生处在的问题,这些在教师与学生间建立关系中进行解决。由此,对于心理咨询中应如何与学生建立良好的帮助关系这一话题,我从以下六个方面浅谈
  一、教师自身要有扎实心理专业知识,不断学习新知识
  每一位教师都应该具备心理学的相关知识,不仅熟悉学生成长过程身心发展的特点,也要准确发觉学生心理存在的动向,更要具备如何处理学生心理问题的方法。这前提都离不开我们教师的不断学习心理学的相关内容,可以通过培训或经验交流的形式向心理咨询师取经,多点在分享的实践案例中分析总结,弥补自身的知识短板,增强自身的心理专业知识。
  二、为咨询学生营造一个良好舒适的咨询空间
  我们旅游的目的,是拓开视野释放心情,咨询本是释放心情的一种过程,所以咨询的环境也有这道理,有了一个舒服顺心又整洁顺眼的咨询空间,会对咨询者产生一种心情愉悦的良性作用,从而使他们的精神更加放松,也就能够更好地交流。所以学校应该重视资讯空间的建立,不管是心理咨询室还是心理接待室都应该像模像样,例如房间的格局,座椅的柔软舒适,盆栽的摆放等等都应该有一定的要求,这样能够使室内的人更加容易全身心地放松自己。 就我自己而言,我就很喜欢在学校的心理咨询室里面进行学生的心理疏导,因为我们学校的心理咨询室的布局色调柔和温暖,桌椅的款式简洁大方又柔软舒适,人在里面待一会聊聊天的话,身心都会慢慢的放松下来,从而更好地与学生谈心,不仅如此,在这么一个专门的心理咨询室里面也能更好地做好学生心理咨询的保密工作。当然,我们也会和学生约定到校内环境比较优美的地方进行心理咨询,比如小花园、小凉亭、视野开阔的草坪等地,因为这些地方环境优美,视野开阔,能够使人心情比较愉悦,同时,这些地方的人不会很多,既能更好地保證心理咨询过程的保密性和不受干扰,也让学生能够更放心地倾诉心事。
  三、做学生的朋友,用大方热情方式去交流
  中职学生心理和社交等因素还不成熟,大部分学生进行心理咨询的时候都会有紧张的现象,毕竟面对的是新的环境或素不相识的老师,内心或许存在不自然。那我们就不能在课堂般的严肃态度去面对学生,应考虑降低学生心理负担的方式去对待学生,我们应采用大大方方态度和笑容相迎,像朋友一样的交流,让学生感到亲切,使内心更放松。
  四、尊重学生,鼓励为主,用心倾听
  任何人都需要得到尊重,特别是已经存在心里问题的学生,常语有说,“想要获得别人的尊重,你首先要学会尊重他人,想得到和别人真心的交流,尊重为先”。我们教师更要懂得该礼节,我们首先得学会尊重学生,特别是已经存在心里问题的学生,来找我们咨询心理问题时我们更加需要给予学生足够的尊重,此时我们交流的开端,已经化身为心理辅导老师,需要更加细心地保护学生的心理感受。在交流过程,语言上多肯定和赞同学生的陈述,让学生能够更多的倾吐出内心的话语或表达自身的想法,这样使得我们才能获得更多的信息。好比如,我们的接话时多用“嗯嗯,是的,你想法不错,你说得对,是这样吗,挺好,原来是这样的呀”等话语。然后,情感上我们要多鼓励,对于学生的倾诉,我们要用心倾听,并且要及时从中挖掘学生的闪光点,,最后,用积极的话语去表扬和鼓励他,让学生在和我们交流能够感受到自己被尊重和肯定,便于做好咨询的过程。
  五、在信任的基础上,利用真诚与学生产生情感共鸣
  “真诚”的心永远是最能打动别人的法宝。我们老师要真心对待前来寻求我们帮助的学生,绝不要以任务围任务对待咨询学生,我们应该把自己最真诚的一面摆在学生面前,让他们感受到我们是真心实意想帮助他们的。这是很重要,学生过来找我们进行心理咨询,那可是做了一番挣扎,鼓足了勇气,才踏出那一步的,将心比心,只有我们真诚地对待来访的咨询者,他们才会相应的作出反馈,也就是他们也会真心诚意地相信我们,他们才会大胆地把自己内心的想法和困惑一五一十地倾诉给我们。不仅如此,一次真诚的咨询关系能够让彼此产生情感的共鸣,学生能够更好地感受到我们的善意和好心,我们也能够更好地感受到学生那种无人诉心肠的孤闷和内心的不安与痛苦,这样才能让这次的心理咨询过程更好的持续下去,而且还有助于我们和学生在这一次心理咨询的过程中建立一个良好的帮助关系,从而让我们更好地疏导并解决学生的心理问题,得到一个彼此都满意的结果。
  六、保护好咨询学生个人信息
  大部分的中职学生不会很主动或不愿意找老师做心理咨询,主要原因是担心个人咨询的信息内容怕被其他同学们知道,害怕别人取笑或歧视。所以,我们保密好学生进行心理咨询的过程和咨询学生信息的内容,同时,和咨询学生阐明老师绝对保密他的个人信息,让学生在跟我们交流的过程中时感觉到安全可靠的,使得交流更加从容。当然,我们在开班会或其它场合提到心理问题的时候,我们要严格把关,不得泄露学生的秘密,如果需要案例讨论或者活动交流,隐去学生的个人信息的同时,以虚拟场景和信息来呈现。

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