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高中生适宜武术类型及其教学方法探讨

更新时间:2016-07-22 所属栏目:论文范文

 [摘要] 
  武术是我国传统文化里的瑰宝,武术运动进入中学体育课堂不仅可以丰富教学内容,而且会深受中学生的喜爱。研究认为,根据高中生爱表现、追求健美的共性心态,以及强化女生自我保护意识和技能教育的视角,选择健身健美类、艺术类与女生自卫搏击类武术,运用高中生喜欢的兴趣小组自主教学法、武术类或动作类影视资料刺激法,以及实战模拟互助教学法,对高中体育课堂精彩实效教学具有积极的促进作用。 
  [关键词]高中体育武术教学健身技能探究与思考 
  [中图分类号]G633.96[文献标识码]A[文章编号]16746058(2016)180077 
  随着高中体育课程教学改革的不断深入,传统的武术套路教学方法已不能适应新课程理念的要求,教学中存在的诸多问题亟待解决。为培养高中生的体育兴趣、体育意识与个性化体育能力,在现行的体育教育体制内,有针对性地选择和运用适宜类型的武术,对提高教学绩效、提升学生体质、创新教法,具有创造性的支持作用。 
  一、高中生适宜武术类型 
  1.常规套路 
  在现行的高中体育教学内容体制内,有少林长拳和太极拳的选学内容,但在现实的教学中,并不能切实满足学生武术学习和健身的需要。因此,教师要根据高中体育学科的教学目标和相关教学指导精神,在中国博大的武术宝库中,选择适合高中生的更多武术类型。为确保武术教学中的安全性,一般以徒手类的拳术为选择标准。因为高中生学习时间紧张,一般选择技能相对简单、体能负荷相对较小的拳术为主。从教学实效性出发,以非跌打类和地躺类拳术为选择范围,确保体育课堂教学后,学生能在保持个人清洁卫生的基础上,继续开展其他学科的学习活动,例如形意拳、八卦拳、查拳等。 
  2.保健养生 
  根据武术与中医之间的内在联系,选择和运用具有医疗功效的武术类型,对长期伏案学习、缺乏锻炼,以及一些先天体质弱,后天生活不规律等现象导致的亚健康的高中生,选用保健养生类武术是切合学生需要的。常见的此类武术有:气功、八段锦、易筋经、五禽戏等。通过这些内容的教学,可以教育学生如何利用日常生活与活动,开展必要的养生与健身活动,使自己养成良好的作息习惯、健身习惯,以及培养个性化的自我技能调节能力。 
  3.女生防身类 
  由于女性身高、体重、体力与速度等方面相对处在弱势的水平,对于快速成长期的高中女生,开展操作性强的防身武术教学,是必要且有效的体育教学。为切实提高高中女生的自我保护能力,一般选择以具有直接搏击性的武术类型或技能为主,完整套路如咏春拳、跆拳道、截拳道与泰拳等,相对灵活的搏击技能如拳击、自由格斗、散打与其他的专用技能等。意在让女生学习和掌握一招制敌的技能,让他们在最短的时间内化解人身危机,保障自身安全。 
  二、高中生适宜武术类型的教学方法 
  1.武术社团或兴趣小组的核心辐射教学 
  组织对武术具有浓厚兴趣、特长的学生,成立学校性或年级性武术社团,以及年级或班级武术兴趣小组,使他们在发挥核心带动作用的情况下,推动更具有针对性、感染性的武术教学活动。操作性强的教学展开方式有两种:第一,培育和组建专业性强的学生教学团队。即教师在每个班级与年级,都选择一个或多个热爱武术与具有武术知识或技能的学生,首先对他们开展相关武术项目的教学,教育他们开展教学的基本方法。使他们在体育课堂上与业余时间中,能结合个人的实际与其他同学的实际,既搞好个人的学习,也帮助教师做好教学工作。这种教法,对体育教师及其团队的教学,起到了扇形的教学辐射和武术辐射作用。第二,针对不同兴趣和能力的学生采取分层教学。直面高中生的体质、体育兴趣、体育能力的差别,在对学生进行基本分类的基础上,采取分层的差别教学,使他们在不同的起点上起步,去追求体质提升和体育能力提高的目标一致的进步。 
  教学实施中,可以分为无武术基础的学生、有初级武术基础的与有武术特长的学生等类型,既可以开展同类型的武术项目教学,也可以采取要求不一的不同类型的武术项目教学,以满足各个层次学生的学习和健身需要。如在跆拳道教学中,对没有基础的学生可以开展白带初级内容的教学,对有基础或体质较好的学生,可以开展级别相对较高的教学。其中,学生中能力较强或有武术基础者,可以作为教师的帮教后援,助力教师开展武术的基本教学和武术套路的基本程序教学工作。 
  2.武术视频运用 
  借助现代教育技术,为学生播放武术类影视作品中的武术表演或格斗资料,以及关于专业武术教学的精品教学视频等资料,,在激发学生学习兴趣的基础上,引导学生开展模仿学习活动等。作为教法的运用有两种:第一,教学兴趣激发运用。一般在三种时机运用:(1)教学准备阶段运用。课堂准备阶段,运用学生熟悉的影视明星的武术影视视频或武术教学片断,对激发学生的学习兴趣具有强烈的刺激作用,引导学生向着自己崇拜或喜欢的明星努力和学习。(2)训练环节运用。一般运用在课堂氛围沉闷、学生体能负面体验产生的时段或环节,以及学生学习遇到难点时,运用此类视频资料,对活跃课堂气氛、转移学生负面情绪或体验,以启发学生展开技能学习和训练的突破,具有直接、高效的推动作用。(3)教学结束时运用。这个时机,是为了总结教学与给学生留下良好印象,以稳定学生学习兴趣而使用的。第二,教学内容展示运用。教师选用和教学内容一致的武术套路视频,既有完整的武术拳种的表演视频,也有关于某个难点或复杂技能的专门视频等,既满足教师的基本教学需要,帮助教师完成相关套路和单项技能的教学工作;也可以借助信息技术的智能力量,运用重复播放的方式,减少教师示范教学的体力消耗,而且确保教学技能始终如一地标准化地展示。 
  3.搏击模拟教学 
  运用这种模拟实战的教学模式,让学生在搏击的“真实”过程中,通过“胜利”经验总结、“失败”教训汲取,推动他们把知识学习、技能学习与个人实际结合起来,切实培养他们自我保护的“实战”能力。组织实施中,可以采取三种模式:第一,完整套路实战的模拟。如太极拳、长拳等完整套路的运用实战,使学生既能强化对套路的学习和消化,也能让他们按照自己的实际开展运用创新,使学生能掌握切实的实战技巧和健身技能。第二,自由搏击模拟。由于搏击过程中存在各种意外,为保障学生的安全,教师要让学生装备好相关的护具。其中实战技能或项目的选择与运用,以跆拳道、咏春拳、截拳道、泰拳与散打的技能为主,让他们在实战中训练攻防能力,尤其对女生而言,让她们能快速地转化自己的弱势,化解自己遇到的危机与困境。第三,针对性技能模拟训练。以现实生活中,可能发生的各种身体危机或困境为情境,去探索有针对性的突破办法,例如在遭遇锁喉、背后勒脖、刀刺与手臂反制等情况下,指导学生根据自己的身高、体力与地势等,开展具有直接化解或解救作用的反击训练活动,使学生能以灵活的技巧助力自己摆脱困境等。这种教学,具有直接的个性化创新作用,使学生实现了学与用的结合。 
  高中武术教学既是中国传统文化传承的基础工程,也是培养学生学习兴趣和体育能力的基础工作。加强高中武术运动的教学是弘扬中华传统文化精髓的重要表现, 在全力贯彻素质教育的今天,在强调学生独立学习能力的同时,还要从团结、协作方面进行训练。教师既要注意选用现有的武术类型开展教学,也要注意结合时尚体育的元素或特点,开展武术的创新教学,使学生在和谐的学习和运动氛围中,得到健身、健美与修身养性的综合收获。 
  [参考文献] 
  [1]李翌.改变当前高中武术套路教学现状的对策[J] .中国教师,2014(5). 
  [2]许斌瑞.武术运动在高中体育教学中发展的基本途径[J].田径,2015(11). 


提示:
本文标题为:高中生适宜武术类型及其教学方法探讨
当前网址为:http://www.tougao.net/lunwen/2804.html

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