中国投稿热线
您当前的位置: 中国投稿热线 > 论文范文 >

新常态下高中心理健康问题与策略

更新时间:2018-01-07 所属栏目:论文范文

作者:蓝水莲 来源:考试周刊 2017年52期
  摘要:高中阶段是学生三观形成的重要阶段,也是其增长才识的重要时期,但与此同时他们的心理复杂多变,时常让家长、教师措手不及。本人立足教学一线,通过研究,认为青春期身心突变,人际关系日渐复杂,考试的压力和网络泛滥是高中生心理问题产生的根源。而在教学实践中,采用构建心理咨询体系,加强心理干预等措施,及时通过渗透式、激励式、宣泄式等疏导方法,可以有效解决学生的心理问题。
  关键词:高中学生;心理问题;疏导策略;疏导效果
  一、 前言
  党在十七大报告中明确指出对中学生要“加强和改进思想工作,注重人文关怀和心理疏导,使其能用正确方式处理人际关系。”这为我们的德育工作指明了方向。高中阶段,学生的生理迅速走向成熟,而心理发展却相对滞后,学生心理问题突出,特别是进入高三后,高考临近,升学的激烈竞争使学生的心理压力、情绪波动都非常大。所以,如何有效运用心理疏导方法,解决高中学生的心理问题,已成为高中班主任教育工作中首要解决的问题。
  二、 引发高中学生心理问题产生的根源
  经过多年的班主任教育教学工作,结合相关的研究调查,我认为高中学生产生心理问题的根源主要有以下几个方面:
  (一) 恰逢青春期,学生身心发生突变,处于“半幼稚”“半成熟”阶段
  到了高中,学生的身体发展迅速走向成熟,而心理发展相对于生理的发展不同步,并落后于前者,兩者发展失衡。主要体现在生理、情感、人格、思维四个因素。生理上学生已具备成年人的体形外貌特征,但心理还不够成熟。如对异性的认识与交往,友情与爱情等不能正确辨别对待,容易产生早恋现象;情感上他们思想单纯、激进、敏锐,片面性较大,容易偏激,热情而又容易冲动;人格上,个性强、爱面子,对外部评价过于敏感和重视,达不到自己要求时容易产生自卑心理;思维上存在思考不全面,不能客观对待,不能一分为二的分析问题,可能出现绝对化、消极化、逆反性、抵制性的心理。
  (二) 不善于处理人际关系,容易激发矛盾,引起冲突
  高中生活绝大部分是寄宿在学校,环境相对封闭,人际关系也相对简单,主要体现在以下三方面:(1)师生关系,和谐与对抗共存。老师是学生的导师、长辈,相互之间没得选择,益师益友,相互配合。学生希望得到老师的欣赏、理解认可、关心和爱护,如果他们感觉老师不能保持热情的态度给予他们指导和帮助,他们就会不愿意和老师交流,严重时不爱听这老师的课,甚至不学习本门课程。(2)同学关系,同伴与竞争共存。同学之间既是共同学习的伴,又是竞争对手,也是玩伴,时间相处多,同学之间关系融洽与否直接影响他们的情绪,进而影响学习时的专注度和学习效率。(3)家庭关系,依赖与独立共存。家庭的影响很大,不良的家庭氛围容易造成学生的心理异常反映。如父母离婚、再婚、家庭成员关系紧张、情感气氛冷漠、矛盾冲突多,还有教育方式不恰当,专制粗爆、强迫服从等,都会让学生感到孤立。以上几点因素,都可能造成学生在处理人际关系时采取措施不当的局面,容易导致矛盾激化。
  (三) 升学的压力巨大,容易滋生焦虑、厌学等情绪
  心理压力大是高中特别是高三学生普遍存在的最主要的心理问题。月考,各种模拟考成绩位置的变化,课堂紧张的学习氛围等都能让他们产生极大的心理压力。比如:考试焦虑症:表现在怕考试排名、怕永远做不完的题、精神不振、睡眠不足等等。再加上心理的重重顾虑:如渴望尊重却遭受歧视,自尊心与自卑心的矛盾,要求上进与意志薄弱的矛盾,纪律约束与自由散漫的矛盾。这些都容易让学生的心理整天处于一种超负荷、高度紧张的状态之中,严重的会产生厌学情绪,甚至自暴自弃,以各种借口逃避学习和考试。
  (四) 网络、电子产品的泛滥容易分散学生的注意力,甚者沉迷其中,不能自拔
  社会高速发展,经济条件改善,电子产品快速发展,网络普及,社交平台多,在互联网+的今天,足不出户都可以做许多事情,这确实方便了我们的工作和生活,也是社会进步的体现。但对于控制力、辨别力较弱的高中生来说却是很大的挑战,不少学生过度沉迷于网络游戏,QQ或微信交友平台等,这些已严重影响了学生学习时间和精力。导致他们成绩一落千丈,面临高考,不知怎么办,心理上表现为及其颓废,不知所措。
  三、 高中学生心理问题的疏导策略
  根据以上分析的学生心理问题产生的根源,作为班主任,除了关注学生的学业成绩以外,还应该从平时的课堂教学、周记、学生的言行举止、同学之间的团队合作等多方面来判断学生的情况,并建立相应的班级心理疏导机制,形成“以身作则,建立组织,预防为主,及时处理”心理疏导策略。
  (一) 教师要以身作则,散发正能量,传达积极的情绪
  高中学生正处在价值观、人生观、世界观以及道德品质形成时期,易受成年人、同龄人以及外界环境的影响,特别是老师的言行举止、形象等。因此,作为老师自身要做到学高为师,德高为范,严于律己,从思想到作风,从外表到心灵,从言谈到举止,都要树立积极向上,阳光正气的形象,以此来引导学生,使其确立明确的奋斗目标、树立正确的三观。同时,在疏导过程中要注意民主与平等、启发与灌输、预防与发展、差异与共性四个原则,力争让自身的热情、魅力、能量源源不断地传输到学生的身上。
  (二) 成立组织,构建学校、教师、学生三位一体的心理疏导体系
  在学校的心理中心的指导下,以班为单位,班主任为负责人,任科老师协助,成立心理健康部,确定每小组的组长和成员,关注大家的心理问题。由于同宿舍学生除了正常的课堂学习外,他们的课余生活也基本在一起,他们相互之间最为了解,可以通过言行、表情、话题等把握彼此的心理情况,作出正确的判断,所以采用宿舍小组单元制,不妨是一个最佳的形式。三位一体疏导体系如图1所示:
  (三) 加强心理干预,以预防为主,防患于未然。
  心理教育的最终目的是要促进学生的身心健康发展。我们在做事时不能等出了问题才想办法去疏导他们不良的心态,而应该坚持“预防为主,防患于未然”的原则。这要求我们在班主任工作中要有预见性、有爱心,做到细心、用心。只有这样才能达到预防的目的。比如:在2015年的高三班主任工作中,我知道,,刚进入高三时的学生,往往都带着对未来一种美好的期望,能以昂扬向上的心态去对待每天的学习。但是,经过长期如山的作业,考试,过着课室、宿舍、食堂“三点一线”一成不变枯燥的生活,很容易就会产生心理疲劳。如“最近不知怎么了,学着学着就走神了,怎么也学不进去,时间越来越紧张,真是很着急”;“生物钟混乱,看到题目就心烦,没有斗志,精神疲惫”等普遍的状态。为了避免学生的这种心理影响他们的高考,我提前自制了班会课件“如何度过高考疲劳期”,给学生观看“高考冲刺阶段调整心态方法”等名师演讲视频,告诉学生,在高三复习中有这种现象是正常的,这是进入了高考复习疲惫期的一种表现,同学们不要有心理负担。此种情况的出现主要是源于心理压力过大,潜意识里想放松……并给他们讲了一些行之有效的舒缓心理压力的方法。因为我预防及时,学生调整及时,冲刺时状态良好,高考时整个班级取得了理想成绩。


提示:
本文标题为:新常态下高中心理健康问题与策略
当前网址为:http://www.tougao.net/lunwen/4521.html

本文相关论文

更多>>

热点排行榜

热点期刊关注