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拓展训练在高中体育教学中的应用探究

更新时间:2018-04-23 所属栏目:论文范文

作者:林雪山 来源:考试周刊 2018年34期
  摘 要:随着素质教育的深入实施,社会和学校对体育教学的重视程度也越来越高,进行体育锻炼不仅能提升学生的体育素质,促进学生身心健康的发展,也能让学生保持良好的精神状态,缓解高中紧张的学习压力,放松学生的心情,对于学生的文化知识学习也有良好的促进作用。将拓展训练应用到高中体育教学中,可以培养学生的体育精神,,促进学生体育素养的提升。
  关键词:拓展训练;高中体育;教学应用
  高中阶段对于学生来说是一个重要的时期,不仅是学生学习的转折点,同时也是学生个性素质养成的关键时期,提高高中体育教学质量不仅对学生的身心健康发展有着重要的作用,对于提升学生的心理抗压能力,培养学生坚韧、刚毅的品质也具有重要的意义。拓展训练是一种有效的体育教学方式,可以培养学生的合作意识,提升学生的团队精神,帮助学生打下体育锻炼的基础。在高中体育教学中进行拓展训练的应用,不是对体育游戏和体育锻炼的叠加,而是对传统体育教学的完善和改进,从而推动高中体育教学改革的顺利进行。
  一、 在高中体育教学中应用拓展训练的作用
  (一) 丰富教学内容
  高中体育教学内容一直比较单一,教师大部分还沿用以往的传统教学模式,引导学生进行跑步、体操以及一些常规项目的训练,这样千篇一律的模式很容易让学生感到枯燥,从而失去体育锻炼的兴趣。因此,高中体育教师要结合新课改的精神,转变教学理念,对体育教学方法进行完善和创新。将拓展训练应用到体育教学中,可以给教学活动带来生机和活力,丰富教学内容的同时,提升学生体育活动参与的积极性和主动性,有效的促进学生体育技巧、心理能力以及合作能力的发展。适合高中学生进行的体育拓展训练有很多,诸如:穿越火线、信任背摔、流水线等,在高中体育教学的过程中,开展拓展训练,可以让学生更积极、主动地参与,活跃教学气氛,改善教学环境,从而提升教学效率。
  (二) 激发学生兴趣
  高中阶段的学生由于比较重视文化课程的学习,对体育锻炼的兴趣不强,参与的主动性不高,导致了高中体育教学效果不能有效提高。因此,高中体育教师要在体育教学中引入趣味性、互动性比较强的项目,吸引学生的注意力,激发学生的参与热情,从而培养学生的体育锻炼意识。在高中体育教学中应用拓展训练,根据学生的心理特点和兴趣爱好,开展一些单人挑战项目、游戏类项目、竞技合作项目等,不仅能有效地改善体育教学环境,更能吸引学生的兴趣,让所有学生都积极参与体育拓展训练,提升学生的积极性,教学效果明显提升。
  (三) 培养体育合作精神
  以往高中体育教学单人训练的项目比较多,诸如:跑步、跳高、跳远、铅球、引体向上等,学生的合作意识和团队意识不强,学生之间的交流和合作少,互相之间没有良好的互动,导致学生体育合作精神的缺失。因此,高中体育教师要在拓展训练中开展一些学生团队合作的项目,提升学生的集体精神和荣誉感,发挥出学生主动性的同时,培养学生的互相交流、合作的意识,让学生走进团队,认识团队,在团队体育项目和竞技中感悟和体会体育运动的魅力,建立起学生之间的情感和信任,充分地发挥体育教学的作用,将体育精神融入学生的实际拓展训练中,从而更好地促进学生的团队意识。
  二、 在高中体育教学中应用拓展训练的途径
  (一) 将健康知识融入体育室内教学中
  就高中体育教学来说,体育教师比较注重体育技能的训练,对学生健康知识基本关心不多。然而,健康知识也是高中体育教学的重要组成部分,教师应该将体育的教学重心向室内转移一下,通过拓展训练将健康知识的教育在体育教学中进行开展,让学生在掌握体育理论知识的基础上,也要重视体育的健康知识,这样才能更好地促进学生体育素养的形成。教师可以在室内教学中进行多媒体的应用,通过视频给学生展示饮食健康对于学生身体的促进作用,帮助学生形成良好的饮食习惯,提升学生的健康意识。同时教师给学生播放一些有关发生体育意外或紧急情况的处理案例,让学生懂得基本急救知识和意外处理方法,增强学生的安全体育意识,让学生在安全和健康的环境中进行体育活动的开展。
  (二) 强化学生的体育技能
  体育教学主要是在室外进行,教师可以根据教学内容采用多样化的教学方式,将拓展训练和体育教学知识进行融合,丰富教学内容的同时,帮助学生更好地掌握体育技能、技巧,达到预定的教学目标。在体育教学中进行拓展训练的应用,可以调动学生的积极性,让学生热情高涨地参与体育活动,从而帮助学生有效地掌握体育技能,促进学生体育水平的提升。比如教师可以在教学中开展一些实用的格斗训练,提高学生的自我保护和防卫能力。教师可以将学生进行分组,运用情境教学引导学生进行训练,一组学生扮演不法分子,另一组进行正当的防卫,不仅能提升学生的自我防护能力,提高学生的体质,也能提高学生的安全意识,促进学生的健康成长。
  (三) 开展专题讲座活动
  除了体育教学活动外,体育教师也应该组织学生开展一些专题讲座活动,将体育拓展训练的意义和方法引入到学生的教学中,一方面培養学生的体育锻炼意识,了解体育锻炼的作用。另一方面,可以让学生正确地认识到体育拓展训练的价值,培养学生终身锻炼的意识,帮助学生形成良好锻炼的习惯,让学生受益终身。比如,教师可以组织学生定期开展一些有关运动技巧、方法主题的讲座,培养学生科学运动的意识,避免学生在锻炼中受到伤害。在进行专项讲座开展的时候,引导学生了解人体的机能和特点,形成良好的健康习惯,提升学生的体育品质,从而提升学生的体育锻炼效率。
  三、 结束语
  总之,拓展训练在高中体育教学中的应用,可以丰富体育教学活动,激发学生兴趣,提高学生的体育活动参与积极性,从而不断地提升学生的体育综合素质,实现高效体育教学的目的。
  参考文献:
  [1] 宋元明.浅析高中体育教学中终身体育意识的培养策略[J].当代体育科技,2016(33).
  [2] 秦允生.高中体育教学中常见的问题及改进对策[J].佳木斯职业学院学报,2017(10)
  作者简介:林雪山,内蒙古自治区乌兰浩特市,内蒙古兴安盟乌兰浩特市第四中学。


提示:
本文标题为:拓展训练在高中体育教学中的应用探究
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