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挖掘高中乒乓球教学中的美育元素让学生与乒乓

更新时间:2018-12-01 所属栏目:论文范文

作者:徐岩 来源:考试周刊 2018年99期
  摘 要:如何让学生发现乒乓球的美,欣赏乒乓球的美,理解乒乓球的美。本文通过挖掘乒乓球项目中的外形、动作、旋转、弧线、战术、心灵、积淀等八个方面的美育指导,从而使达到美育效果,使学生不会被乒乓球复杂的技术难度吓到,更加容易爱上乒乓球,最后学生自己来演绎乒乓球的美。
  关键词:乒乓球;美育;外形;动作;旋转;弧线;战术;心灵;积淀
  乒乓球是我国的国球,在国内有着广泛的群众基础。在各种国际赛中我国选手基本都是包揽所有奖牌。乒乓球运动优点很多,比如开展便利、老少皆宜、锻炼身体、培养意志、增进交流等。但是对于高中教学,乒乓球运动也有很大的缺点。技术难度较大,重复动作多,基本功练习枯燥,成才周期较长。需要几十个课时才能掌握一些“皮毛”。高中体育教学中有一个重要任务,就是培养学生的终身体育的习惯。因此在教学中如何培养学生对乒乓球的兴趣,调动学生主动学习乒乓球积极性尤为重要。如何能让乒乓球运动吸引学生、调动学生的积极性?如何让学生更好地理解这项运动?这些问题是我在教学中不断思考的。我的解决办法就是让学生发现乒乓球的美,欣赏乒乓球的美,理解乒乓球的美,最后自己来演绎乒乓球的美。
  下面我就分几个方面分析自己是如何挖掘乒乓球的美育元素:
  一、 乒乓球运动的外形美
  美的事物总是能够吸引人,处在青春发育期的学生更是容易对形象靓丽的俊男美女产生好感。比如日本乒乓球运动员福原爱球技虽然一般,但是她凭借可爱的外形,大方的举止,不管在日本国内还是在中国都有很高的人气,国人亲切称她为“瓷娃娃”。她与中国的很多乒乓球业内人士也是好朋友。
  在乒乓球馆中的氛围布置要符合青少年的心理,多放些外形举止都不错的年轻乒乓球运动员的写真,首先从视觉上吸引他们。在职业比赛中,为了吸引观众,职业运动员在服装上也采用了更加时尚的元素,比如裙装、修身装、吊带装等。
  二、 乒乓球击球的动作美
  同样的打乒乓球,有的人的动作就显得潇洒、干练,有的人的动作就是紧张、僵硬。专业乒乓球运动员的相同技术动作各有特点,没有一模一样的动作。作为我们业余选手就更没有必要死扣教科书上的要求。把各个技术动作先分解后组合是乒乓球教学的基本顺序。也就是将技术比较规范的表述和示范即可,无须太过详细。比如:正手攻球动作美的标准我分为以下几点让同学去欣赏和理解:
  (一) 手臂动作美(尤其是前臂)
  只要前臂开始时能向前主动撞击球,然后放松还原即可。
  (二) 腰部转动美
  在基本掌握手臂动作后加上腰部的转动,以腰带手。
  (三) 脚下蹬地美
  有了腰和手臂的合理动作再提出脚下的发力,就容易许多。
  (四) 整体协调美
  为了达到更高的要求,需要学生在移动中动作不变形,体会移动中放松协调的做动作。
  三、 乒乓球旋转之美
  随着现代乒乓球运动的发展,旋转变成了重要的技术。到了选项教学的中段,各种不转球技术基本掌握后,通过展示各种旋转球的威力,通常学生会被这种性能的球深深吸引。然后通过学习接下旋——学习发下旋——学习发测下旋——学习发上旋——学习高吊弧圈——学习前冲弧圈——测弧圈的顺序完善学生的技术体系。
  四、 乒乓球的击球弧线之美
  学会了各种旋转的击球,就可以刻意地制造各种击球弧线。通过老师的示范展示和多媒体可以清晰显示出它的原理。特别是借助多媒体,将优秀运动员的击球动作通过慢放,来仔细观察体会,学生就能更好地理解乒乓之美。
  五、 乒乓球战术美
  乒乓球是一个智者的运动,需要我们在比赛中合理地运用技术和战术,发现对手的缺点,用自己的长处打对手的短处。要合理地把握凶稳关系,合理地把握节奏。有时还要宁愿自己不舒服,让对手更不舒服。通过班内教学赛让同学反思自己的得失,让练习和比赛结合,从而让同学们的水平更快提升。
  六、 乒乓球的心灵美
  乒乓球运动对人的心理素质要求极高。特别是在比赛中,如果想赢怕输,就会出手犹豫或者着急等心理波动。通过一段时间的锻炼能培养同学的坚毅果敢的性格,培养学生正确的得失观、大局观。有利于学生今后的人格的养成。
  七、 乒乓球的积淀美
  乒乓球需要时间上的积淀。拥有再好的身体素质,打不过六七十岁的老太太,打球四五十年,也打不过十多岁接受专业训练的小朋友,这一切都再正常不过了。
  有人對别人的球,品头论足,一副了然于胸的样子,让他打几局,还不及人家!会打球的,球不一定教好,天天教球的,也不一定就能把球打好,乒乓球带给人很多的不确定,同样的技术,因人而异,会有不同的理解,,这绝不是数学题,一加一一定等于二,很多技术动作要领只是个参考,如果你当圣经一样去对待,是不可能把乒乓球打好的,很可能打出个机器人。
  网站上,经常看球友们分享的练球心得,有时我会惊讶,个别水平不高,却有那么专业的体会,其实,真正走进乒乓球的人才会体会到乒乓球的魅力,每个看似简单的技术,都涵盖了众多细节要领,而这些又需要你去边练边理解掌握。
  只要你坚持下去,打好乒乓球一定不是难事!每一个乒乓球高手,都是长年累月打球的结果,乒乓球,可以成为每个人终身受益的运动项目,最后,我要说学习乒乓球,贵在研究,贵在领悟,贵在坚持!
  由于乒乓球高难度的特点,我们高中的乒乓球选项教学,虽然不能让大部分学生在高中阶段就变成乒乓球高手,但是学生已经知道什么是美的动作、美的举止、美的心理,让乒乓球的美在他们的心中扎下根。学生今后的道路上只要遇到合适的阳光和土壤,必定会开出美丽的花朵。乒乓球必定让他们的人生更加美丽。
  作者简介:
  徐岩,江苏省淮安市,江苏淮阴中学。


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